מניעת נחירות בשינה

טיפולים ומכשירים רפואיים קונבנציונליים למניעת נחירות

• התקן דנטלי – מכשיר למניעת נחירות, המסייע לקיבוע המבנה האנטומי של אזור הלוע ומיקום הלשון והחך, באופן המונע את חסימת האוויר בדרכי הנשימה. ההתקן מאפשר מעבר אוויר חופשי ותקין, ובכך תורם להפחתת הנחירות.
• CPAP – Continuous positive airway pressure – מכשיר נוסף למניעת נחירות, המאפשר כניסת אוויר בלחץ חיובי לאורך שנת הלילה. מכשיר זה מומלץ לטיפול בחולי דום נשימתי. מדובר במסיכה המחוברת למשאבה, המיוחדת לשמור על נתיב כניסת האוויר פתוח.
•  UPPP – פרוצדורה כירורגית לתיקון המבנה האנטומי של הגרון והרקמות הרכות באיזור הלוע, כולל הענבל והחך. הניתוח מתבצע תחת הרדמה מלאה, ובמהלכו נעשה חיזוק וחיבור של רקמות רפויות הגורמות לנחירות.
• ניתוח לייזר – פרוצדורה כירורגית נוספת, במהלכה מתבצע קיצור של החך והסרת חלקית או מלאה של רקמות רכות, רופפות ורפויות באיזור הלוע והגרון. הניתוח מיועד גם הוא למניעת נחירות עקב שיפור כניסת האוויר למערכת הנשימה.
• טיפול בגלי רדיו – פרוצדורה כירורגית, הדומה במהותה לניתוח לייזר למניעת נחירות, אך משתמשת בגלי רדיו לשם הסרת וקיצור חלקי החך והרקמות הרכות.

קיימים טיפולים טבעיים בנחירות בעולם הרפואה המשלימה

• רפואה סינית – מניעת נחירות באמצעות דיקור סיני, בשילוב עם טווינה וצמחי מרפא.
• הומיאופתיה ונטורופתיה – שיטות טיפוליות הוליסטיות השמות דגש על אורח חיים, תזונה ותרכובות צמחיות וטבעיות בצורת משחות, קרמים, תרסיסים ושמנים.