title
לחצו להתקשרות:

טיפול טבעי בנחירות

לצד הטיפולים הקונבנציונליים בנחירות קשות, עוצמתיות וקבועות בשינה, קיימים מגוון טיפולים טבעיים הבאים מתחום הרפואה המשלימה. טיפול טבעי נגד נחירות קיים בכמה ענפים של הרפואה האלטרנטיבית, דוגמת הומיאופתיה ורפואה סינית. מדובר בשיטות טיפול בעלות גישה הוליסטית, הדוגלת בקיומו של קשר ישיר בין הגוף לנפש.

הרפואה הקונבנציונלית המערבית מציעה מגוון טיפולים נגד נחירות חמורות בשינה באמצעות ניתוחים נגד נחירות, החל ממכשירים והתקנים חיצוניים ועד לניתוחים ופרוצדורות כירורגיות. לעומת זאת, הרפואה המשלימה מציעה טיפולים טבעיים נגד נחירות. טיפול טבעי בנחירות בלילה יכול להיעשות דרך מספר ענפים ברפואה המשלימה, החל מרפואה סינית ועד לנטורופתיה והומאופתיה. נוסף על כך, ניתן להשתמש בתרופות סבתא טבעיות וביתיות לטיפול בנחירות.

המקור למידע אובייקטיבי ברשת
התאמה מקצועית עבורך לנותני שירות מתאימים
בדיקת איכות של נותני שירות

 

טיפולים משלימים בנחירות

טיפול אלטרנטיבי בנחירות

הרפואה האלטרנטיבית מציעה טיפול משלים בנחירות, במקרים בהם הרפואה הקונבנציונלית איננה עובדת או איננה עונה על רצון המטופל. לפי הרפואה המשלימה, מצבו הפיזי והגופני של האדם משפיע ומושפע ממצבו המנטלי והרגשי. לפיכך, טיפול משלים בנחירות יענה שימוש בשיטות וטכניקות המיועדות לשפר את מצבו הכללי של המטופל, כאשר ההתייחסות אליו היא כאל יחידה אחת שלמה.

טיפולים משלימים לנחירות כוללים שיטות מבוססות אנרגיה (הילינג, רייקי), שיטות ריפוי באמצעות מגע (עיסוי, טווינה, רפלקסולוגיה), שיטות מהרפואה הסינית (דיקור, צמחי מרפא, שינוי תזונתי), שיטות מנטליות (דמיון מודרך, ביופידבק), שיטות הומיאופתיות (תזונה, צמחי מרפא ותמציות טבעיות) או שיטות נטורופתיות (שינוי אורח חיים ותזונה). טיפולים אלו מתאימים למקרים קלים של נחירות, או למקרים שהגורם להם איננו אנטומי-פיזיולוגי.

טיפול טבעי בנחירות בדיקור סיני

קיימות כמה שיטות ברפואה סינית לטיפול בנחירות. טיפול סיני בנחירות משלב דיקור סיני, טווינה ומתן צמחי מרפא והנחיות לתזונה נכונה. המטפל הסיני מבצע אבחון יסודי ומעמיק של המטופל, לשם איתור חוסר איזון בגוף המביא לנחירות. המטרה הינה לטפל באופן מעמיק בבעיה ולא רק בסימפטומים.

טיפול טבעי בנחירות בתרופות סבתא

השימוש הביתית בתרופות טבעיות, או "תרופות סבתא", נהוג לטיפול טבעי בנחירות. הרפואה הטבעית דוגלת בשימוש בתמציות צמחים ושמנים טבעיים בצורת תרסיסים, שמנים ומשחות. שימוש בתרכובות צמחיות וטבעיות המכילות רכיבים כגון נענע, מרווה, שמן זית, ולריאן עשוי לסייע לטיפול בנחירות.

טיפול עצמי בנחירות קשות בשינה מאפשר לטפל בבעיה מבלי להזדקק לתכשירים כימיים, התקנים לא נוחים וטיפולים פולשניים כואבים. תרופות סבתא הינן תרופות טבעיות וביתיות, העוברות מדור לדור ואינן כרוכות בסיכונים או כאבים. תרופות סבתא נגד נחירות עושות שימוש בתמציות צמחים, תבלינים ושמנים טבעיים לצורך הפחתת ומניעת הרעש הטורדני. רכיבים טבעיים דוגמת נענע, אקליפטוס, שמן זית, מרווה, וולריאן מסייעים להפחתת חרדה, סטרס וגודש בדרכי הנשימה העליונות. פעולות אלו מסייעות לפתיחת נתיב האוויר בדרכי הנשימה העליונות, ובתוך כך מניעת נחירות.

שתיית חליטות תה מצמחים טבעיים דוגמת אקליפטוס, נענע ומרווה מקלה על גודש וליחה בגרון, באופן המאפשר מעבר חלק, יעיל וחופשי של אוויר בעת הנשימה בשינה. אכילת תערובת של רסק בצל ודבש או נשימת אדי מים וחומץ תפוחים מהוות תרופות סבתא נוספות לטיפול בנחירות על רקע חסימת מעברי הנשימה. לטיפול בנחירות הנובעות מגודש באף, ניתן להשתמש בתמיסת מי מלח. תרופות סבתא לנחירות ניתנות לשימוש בבוקר ובמשך היום, ואינן מלוות בתופעות לוואי וסיכונים.

פטנט טבעי נוסף להפחתת נחירות בלילה הוא מילוי הציפית בעשבי מרפא בעלי ריח חזק או שימון הכרית בשמנים ארומתרפיים טבעיים וריחניים. הניחוח החזק של רכיבים טבעיים דוגמת נענע, לוונדר, רוזמרין ולואיזה מקלה על גודש בדרכי הנשימה העליונות, ומאפשרת תהליך נשימה קל, רגוע ויעיל במהלך השינה.